Cuidado de la piel

Trucos de Higiene Intima que deberías saber.

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La zona íntima femenina tiene sus propias características y por lo tanto su higiene es muy distinta, la zona vaginal es protegida por un conjunto de bacterias llamado flora, cuyo equilibrio debe respetarse y mantenerse. 

Procura no usar productos abrasivos, de este modo mantendrás la acidez natural de tu vagina.

Evita aplicar productos de belleza como desodorantes, aceites y otras cremas. Las toallitas solo usarlas de ser necesario y preferiblemente sin alcohol.

¿Con que periodo puedes lavar tu zona vaginal? 

Solo una vez al día, máximo dos en caso de calor y sudor excesivo, de ahí no más.  Solo debe lavarse en su parte externa  vulva, labios y clítoris en cambio en la parte interna se auto limpia, es así Como debes lavar los genitales femeninos.

Sécate con una toalla limpia para retirar el exceso de humedad.

Al igual que los días de periodo menstrual. Y si asearse después de cada relación sexual.

Procura no usar productos abrasivos y ni hablar del gel de ducha, en el mercado se consiguen una infinidad de productos para la higiene femenina. Como por ejemplo: con olor a refrescante y pare de contar.

  • Solo escoge un gel sin jabón, sin perfume y con pH neutro. De este modo mantendrás la acidez natural de tu vagina.
  • Durante el periodo menstrual, cámbiate al menos 3 veces por día, o usa un tampón cada 4 horas.
  • Luego de ir al baño, en el momento del aseo límpiate de adelante hacia atrás para evitar una posible transmisión de bacterias.
  • Lávate las manos, después de haber tenido contacto con la vagina.
  • Hazte una revisión anual con un ginecólogo para evitar, prevenir, y detectar infecciones a tiempo.

Este tema es muy informativo, en algo tan común como lo es hablar de la higiene.  Contar con una higiene apropiada no cuesta nada, es tan sencillo como detenerse en la zona por algunos 2 minutos y dedicarle un pequeño tiempo, durante el baño diario. Pero hacerlo bien, siguiendo unas pequeñas y sencillas pautas.

Ya hemos tratado la situación de higiene femenina. Ahora demos paso hablar de la Higiene Intima Masculina.  

  • La humedad causa  la proliferación de bacterias por ello, se debe secar bien con la toalla.
  • Evita el perfumar tus partes, desodorantes, colonias o jabones con olores.
  • Utiliza solo cremas hidratantes o reparadoras para combatir la irritación o los picores en la región.
  • No elimines el vello púbico en su totalidad, algunos varones lo hacen por cuestión de estética pero estos cumplen una función natural específica de proteger la zona.

Con estas recomendaciones prepárate para protagonizar un encuentro íntimo placentero.

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Autor

b.marroquin@live.com

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